Рецепты молочного коктейля в блендере с бананом

Банановый коктейль с молоком в блендере — польза и калорийность 15 декабря, 2015 года 2015-12-15 11: Калории 72,5 ккал Жиры 2,3 г Углеводы 10,4 г Здравствуйте, дорогие мои читатели!

А вы знаете, что в некоторых странах верят, что Адам и Ева соблазнились не яблоком, а бананом. Я их прекрасно понимаю. В этом тропическом фрукте заключена большая польза для нашего организма.

Кулинарный рецепт Молочный коктейль с бананом в блендере

И сегодня я хочу поделиться с вами рецептом как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере. После тренировок особенно приятно выпить такой энергетический напиток. В Таиланде я каждую неделю покупала на рынке связочку по 16-18 штучек. Стоят они там недорого. Примерно 10-30 бат в зависимости от величины. Мне больше всего понравились красные бананы. Напоминают по вкусу вяленые бананы. Часто говорят, что в Российских магазинах продают только кормовые бананы.

Как приготовить молочный коктейль с бананом в блендере

В супермаркетах продают только сорт бананов специально выведенный. Он стойко переносит перелет на другой континент и доставляется нам в целости. Да, на вкус он отличается от тех, что продают в том же Тае, но не так уж сильно. Зато Таиланде я впервые столкнулась с тем, что в некоторых сортах содержатся косточки, которые твердые как камень.

Молочные коктейли: лучшие рецепты

Чуть зубы о них не сломала. Сделала фото такого плода. Косточек может попасться до 10 штучек. Поэтому режу мелко, а потом отправляю в блендер. Они маленькие, черные и легко сломать зубы.

Вот и подумайте, если на прилавках нам продавали бы такие бананы. Ребенку то уж точно такие я бы не дала. Как-то раз раз по незнанию решила приготовить банановый коктейль из таких плодов. Так чуть блендер не сломала. Он как затрещал, запыхтел…жуть. Польза бананов По сути это даже не фрукт, а трава.

Банановый коктейль с молоком в блендере — польза и калорийность

От этого они не становятся менее лакомыми. Итак, в чем же преимущества желтого плода: Я могла бы продолжать и дальше. Но думаю вы поняли намек включать в свой рацион полезный тропический фрукт.