Чем полезен имбирь для женщин рецепты с имбирем

Ценность имбиря для леди и богатыря!

О чудодейственных свойствах корня этого растения человечеству известно уже давно. Имбирь получил широкое распространение, а его пользу признают во всех странах мира. Особенно благотворно эта пряность влияет на женский организм. Из этой статьи вы узнаете, чем полезен корень имбиря для женщин. Польза для женского организма Состав корня имбиря Имбирь справедливо считают кладезью полезных веществ и витаминов. В его состав входят витамины группы В, С, Е, К, РР, холин, макроэлементы кальций, магний, натрий, фосфор , микроэлементы железо, цинк, медь.

Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания

Богат корень аминокислотами лизин и метионин и эфирными маслами. Энергетическая ценность сырого продукта составляет всего 80 ккал. Помощь в снижении веса Корень имбиря является мощным стимулятором обменных процессов в организме. Он способствует хорошему пищеварению, притупляет чувство голода. Более того, доказано, что человек, регулярно употребляющий чай с этой пряностью теряет в среднем 2 килограмма в неделю, ведя при этом привычный образ жизни и не прибегая к диетам.

Имбирь повышает выносливость и работоспособность, улучшает настроение.

Чем полезен имбирь для женщин?

Нормализация психологического фона Отличной альтернативой настойке пустырника или валерианы может стать чай с имбирем. С одной стороны, он бодрит, тонизирует организм, а с другой обладает успокоительным эффектом и способностью снимать стресс. Терпкий запах имбиря пробуждает физические силы. Улучшение состояния при беременности Многие любительницы чая с имбирем задумываются, можно ли пить его во время беременности без вреда для малыша?

Ответ таков - в первом триместре женщина может не ограничивать себя в употреблении корня. Во втором и третьем триместрах можно выпивать по чашке ароматного напитка и не бояться за здоровье будущего ребенка.

Известно, что целебные компоненты, входящие в состав имбиря, способны справиться с токсикозом и резкими перепадами настроения, восстановить гормональный дисбаланс.

В период кормления грудью от чая лучше отказаться. В любом случае, при наступлении беременности следует проконсультироваться с врачом. Влияние на женскую половую систему Ученые доказали, что корень имбиря для женщин эффективен в качестве болеутоляющего при сильных менструальных болях в области живота и поясницы. Поможет он и при климаксе — лекарство смягчает его симптомы и сглаживает перепады настроения.

Применяют корень имбиря и для лечения миом, спаек и воспалительных процессов.

Чем полезен корень имбиря для женщин?

Лечение бесплодия Хотя данный факт традиционной медициной еще не доказан, многие врачи советуют употреблять имбирь девушкам и женщинам, желающим забеременеть. Уход за полостью рта Свежий корень имбиря можно разрезать на мелкие кусочки и использовать вместо жевательной резинки после еды — он очистит полость рта от микробов, освежит дыхание. Ломтик этой пряности может стать альтернативой обезболивающим препаратам при зубной боли.

Наружное применение Эта пряность зарекомендовала себя как эффективное средство для увеличения густоты волос и лечения облысения. Активные компоненты корня активируют спящие волосяные луковицы, улучшают внешний вид волос, усиливают их рост, а также борются с перхотью.

Лосьон для роста волос Рецепт лосьона довольно прост — необходимо смешать в равных пропорциях сок корня имбиря и цветочный мед. Нанести массирующими движениями лосьон на кожу головы, закутать ее в полотенце и оставить на 30-60 минут.

В случае если у вас сухие и ломкие волосы, добавьте в лосьон желток одного яйца. Наносить такое средство стоит перед мытьем головы.